Receita Fit – Sopa detox de legumes – Saudável e deliciosa
Com essas Receita fit, vai ficar muito mais fácil manter a dieta e perder aqueles quilinhos indesejados!
Fala a verdade, nem sempre é fácil seguir uma dieta, não é mesmo? Pois é, com tantas tentações por aí, fica difícil não se deixar levar por um chocolate ou uma massa bem gostosa.
Entretanto, separamos essa Sopa detox de legumes que vai te ajudar a perder peso e abrir aquele sorrisão ao subir na balança.
Esta sopa pode ser consumida no jantar ou como entrada do prato principal, sem limites de quantidade.
Antes de tudo, cozinhe os legumes e tempere com as especiarias.
Assim que todos os ingredientes estiverem cozidos, então acrescente o molho de tomate e deixe por mais 10 minutos no fogo.
Por fim, transfira para um bowl e sirva acompanhado de um pãozinho bem gostoso (ou torradinhas, se preferir).
Huuum, essa receita de salada de frango grelhado fica simplesmente uma delícia. Inclusive, o melhor de tudo é que ela é superfácil de preparar. Quer aprender? Então vem
Primeiramente, grelhe as tiras de peito de frango em uma frigideira, até dourarem.
Em seguida, misture-as com o restante dos ingredientes dentro de uma tigela grande.
Por fim, tempere espremendo a laranja e sirva junto com as fatias de pão integral.
Pronto, agora é só se deliciar!
Aliás, pode ter certeza que todo mundo vai se apaixonar !
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Leon Tolstoi
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