Bolo de aveia e banana sem açúcar – Bem fácil de fazer e muito gostoso
Bolo de aveia e banana sem açúcar – Bem fácil de fazer e muito gostoso
Se você está procurando uma receita mais fitness, um bolo que não é doce, mas ajuda a complementar o chá da tarde pode ser uma excelente opção. Ele é bem fácil de fazer e a receita é bastante flexível, também. Bolo de aveia e banana sem açúcar
Bolo de aveia e banana sem açúcar
Então vamos lá aos ingredientes:
- 4 bananas nanicas bem maduras (quanto mais maduras, mas docinho fica o bolo)
- 2 xícaras de uva passa preta (pode ser substituída por ameixas ou tâmaras secas)
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo
- 2 xícaras de aveia (flocos finos ou grossos)
- 1 e 1/2 colher de sopa de fermento em pó.
- Castanha do Pará picada a gosto (pode ser substituída por nozes, amêndoas, castanhas de caju, coco ralado ou até mesmo pedaços de chocolate; eu usei nozes)
Então vamos lá ao preparo:
- Primeiramente bata no liquidificador 1 xícara de passas, as 4 bananas, os ovos, o óleo e a aveia.
- Por último, acrescente o fermento e bata novamente.
- Em seguida despeje a massa em uma forma untada, acrescentando as passas e as castanhas (ou o que você preferir) no meio da massa.
- Por fim leve ao forno pré-aquecido em 200ºC de 25 a 30 minutos, ou até estar pronto.
Dica: para conferir se o bolo está pronto, enfie um palito de dente. Se ele sair limpo, já está assado. Mas lembre-se de abrir e fazer o testo apenas próximo do final do prazo estabelecido para o bolo não murchar.
Pronto, agora é só se deliciar!
E aí, o que acharam? Gostou da nossa receita de Bolo de aveia e banana sem açúcar? Hum delicia.
Então não perca tempo, faz e conta pra gente se elas não ficam perfeitas!
Aliás, pode ter certeza que todo mundo vai se apaixonar! Sem dúvida a melhor receita que você vai experimentar!
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